কিভাবে আমরা আমাদের দাঁত স্বাস্থকর রাখতে পারবো ? (How can we keep our teeth healthy?)

 একটি হাসি আজীবন স্থায়ী হতে পারে - আপনি যদি এটি যত্ন নেন।  যে কারণে, পিতামাতার পক্ষে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব শিশুদের মধ্যে ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যের অভ্যাস স্থাপন করা গুরুত্বপূর্ণ।

 মার্কিন সার্জন জেনারেল রিচার্ড এইচ। কারমোনার "ওরাল স্বাস্থ্য প্রচারের জন্য জাতীয় কল টু অ্যাকশন" প্রতিবেদনের মতে, শিশুরা দাঁতজনিত রোগ বা ডেন্টাল ভিজিটের কারণে প্রতিবছর ৫১ মিলিয়ন স্কুল ঘন্টা এবং প্রাপ্তবয়স্কদের ১ 16৪ মিলিয়নেরও বেশি সময় ব্যয় হয়।  ডেন্টাল সার্ভিসের জন্য দেশটির মোট বিলটি ২০০২ সালে $ 70.1 বিলিয়ন ডলারের বেশি অনুমান করা হয়েছিল।

 গ্লোবাল ওরাল হেলথ অ্যান্ড প্রফেশনাল রিলেশনস, কোলগেট-পামলমাইভের ভাইস প্রেসিডেন্ট ড। মার্শা বাটলার ব্যাখ্যা করেছেন, “মৌখিক স্বাস্থ্য রোগ সারা দেশে সম্প্রদায়ের মধ্যে ব্যাঘাত ঘটাচ্ছে”  "এখানে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 5 থেকে 17 বছর বয়সের শিশুদের ক্ষেত্রে দাঁত ক্ষয়ে হাঁপানির চেয়ে বেশি সাধারণ, খড় জ্বরের চেয়ে বেশি সাধারণ এবং এটি আমাদের বাচ্চার সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুস্বাস্থ্যের জন্য উল্লেখযোগ্য হুমকি হয়ে দাঁড়িয়েছে।"

 সম্প্রতি, জাতীয় শিশুদের ডেন্টাল হেলথ মাস উদযাপনের সময়, কলগেট এবং ডাঃ কারমোনা "ইউএস সার্জন জেনারেলের একটি উজ্জ্বল হাসির সাতটি ধাপ," টিপস উন্মোচন করেছিলেন, যেগুলি কলিগেট-পামলাইভের অনুদানের সাহায্যে দাঁত ও মাড়ির সাহায্যে রাখে  শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর:

 ১. দিনে কমপক্ষে দু'বার ফ্লুরাইড টুথপেস্ট দিয়ে দাঁত এবং মাড়ির ব্রাশ করুন, বিশেষত প্রাতঃরাশের খাওয়ার পরে এবং শোবার আগে।

 2. ডেন্টিস্ট নিয়মিত যান।

 ৩. আপনার দাঁতে প্রতিদিন ফ্লস করুন।

 ৪. শক্তিশালী, স্বাস্থ্যকর দাঁত এবং মাড়ির জন্য ফ্লোরাইড ধুয়ে নিন।

 ৫. আপনি প্রতিদিন কতবার স্ন্যাকস খাওয়ার সীমাবদ্ধ রাখুন এবং স্বাস্থ্যকর খাওয়ার অনুশীলন এবং প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম পান তা মনে রাখবেন।

 Sports. খেলাধুলা করার সময় মাউসগার্ড পরুন।

 Ental. আপনার ডেন্টাল পেশাদারদের দাঁতের সিলেন্ট সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন।

 উজ্জ্বল হাসি, উজ্জ্বল ফিউচার প্রোগ্রামের মাধ্যমে, কলগেট বিনামূল্যে ডেন্টাল স্ক্রিনিং, চিকিত্সার রেফারেল এবং মৌখিক স্বাস্থ্য শিক্ষা সহ 50 মিলিয়নেরও বেশি শিশুতে পৌঁছেছে।  ২০১০ সালের মধ্যে এই সেবা দিয়ে ১০০ মিলিয়ন বাচ্চাদের পৌঁছানোর জন্য জনসাধারণের প্রতিশ্রুতি পূরণে সংস্থাটি অর্ধেকেরও বেশি। ব্রাইট স্মাইলস, ব্রাইট ফিউচার বাচ্চাদের তাদের মৌখিক স্বাস্থ্যের নিয়ন্ত্রণ নিতে ক্ষমতা দেয় এবং এর গুরুত্ব সম্পর্কে আরও বেশি সচেতনতা তৈরি করতে সহায়তা করে  ভাল ডেন্টাল হাইজিন বজায় রাখা।

A smile can last a lifetime - if you take care of it.  For that reason, it is important for parents to establish good oral health habits in children as soon as possible.

 U.S. Surgeon General Richard H.  According to Carmona's "National Call to Action to Promote Oral Health," children spend 51 million school hours each year and more than 1,164 million adults spend dental visits due to dental disease.  The country's total bill for dental services was estimated at more than 70.1 billion in 2002.

 Global Oral Health and Professional Relations, Colgate-PalmMive Vice President Dr.  As Marsha Butler explains, “Oral health diseases are disrupting communities across the country.” Here in the United States, tooth decay is more common in children aged 5 to 17 than asthma, more common than hay fever, and a significant threat to our child's overall health and well-being.  Has become. "

 Recently, during the celebration of National Children's Dental Health Month, Colgate and Dr. Carmona unveiled "Seven Steps to a Brighter Smile from the US Surgeon General," tips that keep Collegate-PalmLive's grants strong and healthy with teeth and gums:

 1.  Brush your teeth and gums with fluoride toothpaste at least twice a day, especially after breakfast and before bed.

 2. Go to the dentist regularly.

 3.  Flush your teeth every day.

 4.  Wash fluoride for strong, healthy teeth and gums.

 5.  Limit the number of snacks you eat each day and remember to practice healthy eating and get plenty of calcium.

 Sports.  Wear a mouseguard when playing sports.

 Ental.  Ask your dental professionals about dental sealants.

 Through Bright Smile, Bright Future program, Colgate has reached more than 50 million children, including free dental screenings, medical referrals, and oral health education.  By 2010, the company has more than halved its commitment to reach 100 million children.  Bright Smiles, Bright Future empowers kids to take control of their oral health and helps create greater awareness of its importance while maintaining good dental hygiene.