ইতিবাচক শক্তির ব্যাবহার করা আমাদের বেশিরভাগ যারা যোগ অধ্যয়ন করে তাদের শেখানো হয়েছে যে প্রচুর প্রাণ (অত্যাবশ্যক বায়ু বা অত্যাবশ্যক শক্তি), সমুদ্র, হ্রদ, বড় খোলা মাঠ এবং পাহাড়ে পাওয়া যায়। যদিও বায়ু ভিন্ন, এই একই শক্তি পাওয়া যেতে পারে যেখানে লোকেরা ইতিবাচক কারণে একত্রিত হয়। উদাহরণস্বরূপ: যখন লোকেরা ধ্যান বা প্রার্থনা করতে একত্রিত হয়। আপনি এটি আপনার বাড়িতে, একটি গির্জা, মসজিদ, মন্দির, উপাসনালয়, আশ্রম, সেমিনার, মার্শাল আর্ট হল, ইত্যাদিতে অনুভব করতে পারেন। এটি তখনই হয় যখন লোকেরা সাধারণ ভালোর জন্য একত্রিত হয়। শক্তি মানবতা এবং আমাদের ছোট গ্রহকে সর্বোত্তম জন্য সাহায্য করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি আপনার জীবনের প্রতিটি মুহুর্তে উদারতা কাজ করে এই শক্তিকে বাইরের দিকে প্রজেক্ট করতে পারেন। এটি বলার অপেক্ষা রাখে না, আপনি নিজেকে নির্যাতিত হতে দেন। আপনি "ডোরম্যাট" না হয়ে আপনার জীবনে আসা প্রত্যেকের প্রতি সদয় হতে পারেন৷ আপনি একদিনে সীমিত সংখ্যক লোককে দেখেন তাদের উপর আপনার প্রভাব রয়েছে৷ কেন প্রতিটি যোগাযোগ একটি সুরেলা এবং ইতিবাচক অভিজ্ঞতা না? কিছু উদাহরণ হল: রাস্তার অন্য ড্রাইভার আপনাকে বিরক্ত করলে খারাপ অঙ্গভঙ্গি করা, রাগান্বিত হওয়া এবং শপথ করা বন্ধ করুন। কারো সাথে সম্মানের সুযোগ নিবেন না। প্রত্যেককে বিশেষ হিসাবে বিবেচনা করুন - তাদের অর্থনৈতিক অবস্থা যাই হোক না কেন। আপনার পরবর্তী প্রশ্ন সম্পর্কে: ইতিবাচক শক্তি আকর্ষণ করার পিছনে রহস্য কি? সত্যি কথা বলতে, একটি নেই, তবে আমি আপনাকে সূত্রটি দেব। প্রথমত, আপনাকে বুঝতে হবে যে আপনার অসীম সম্ভাবনা রয়েছে এবং এটি ভেতর থেকে আসে। আপনি যখন প্রতিদিন প্রার্থনা এবং ধ্যানে নিযুক্ত হন তখন বাইরে থেকেও আপনার সীমাহীন সম্ভাবনা রয়েছে। প্রার্থনা এবং ধ্যান আপনাকে ইতিবাচকভাবে চার্জ করবে এবং এর ফলে আপনি অন্যদের উপকারে অবদান রাখবেন। পরিবর্তে, অন্যদের এই সমস্ত সাহায্যের ফলে আপনার চারপাশে এমন লোক খুঁজে পাওয়া যাবে যারা আপনাকে সাহায্যের হাত দিতে ইচ্ছুক। নিম্নলিখিত ধারণাগুলি আপনার চারপাশে ইতিবাচক শক্তির চাষ করবে। উত্তেজনার সাথে সকালে ঘুম থেকে উঠার একটি বিন্দু তৈরি করুন এবং আপনি যাদের সাথে যোগাযোগ করেন তাদের সবাইকে হ্যালো বলুন। এটি নিরাপত্তা প্রহরী, দারোয়ান, কাজের মেয়ে, গ্যারেজ পরিচারক, দোকানের ক্যাশিয়ার এবং আপনার দিনের চলাকালীন যে কাউকে আপনি উপেক্ষা করতে পারেন তাদের জন্য যায়। আপনার পরিবারের সদস্য, সহকর্মী, বন্ধু এবং সহযোগীদের সমালোচনা করা বন্ধ করুন। কোনো পরামর্শ দেওয়ার আগে আগে কূটনৈতিক হোন। আপনার পরিবারকে জানতে দিন যে আপনি তাদের প্রতিদিন ভালবাসেন। আন্তরিক হন এবং প্রত্যেককে গুরুত্বপূর্ণ হিসাবে বিবেচনা করুন। মানুষকে দেওয়ার জন্য সময় নিন। এই ব্যয়বহুল হতে হবে না. আপনি একটি আন্তরিক প্রশংসা, একটি কার্ড, একটি চিঠি বা ফুল দিতে পারেন। পরিবার, বন্ধু, সহকর্মী এবং সহযোগীদের সাথে বিশ্বস্ত অংশীদার হয়ে উঠুন। লক্ষ্য নির্ধারণ করুন - সেগুলি বাস্তব হোক বা না হোক। যেকোনো বয়সে লক্ষ্য থাকা একটি স্বাস্থ্যকর অভ্যাস। চূড়ান্ত ফলাফল হবে যে আপনার ইতিবাচক শক্তি ইতিবাচক চার্জযুক্ত ব্যক্তিত্বদের আকর্ষণ করবে এবং সফল লোকেরা আপনাকে খুঁজে বের করবে। এটি আপনার জন্য একটি বড় পরিবর্তন হলে, এটি রাতারাতি ঘটবে না। আমাকে একটি সম্পর্কিত জুলু কথা শেয়ার করতে দিন: "ধৈর্য হল একটি ডিম যা বড় পাখির বাচ্চা দেয়।" কেন আপনি চিরন্তন আশাবাদী হওয়া উচিত? আমাদের প্রত্যেকের একটি পছন্দ আছে. আপনি যখন নিচে পড়ে যান, আপনাকে অবশ্যই নিজেকে তুলে নিতে হবে। আপনি জীবনের প্রতিবন্ধকতা বা প্রতিবন্ধকতাগুলিকে দোষারোপ করতে পারবেন না - আপনাকে সমাধান করতে হবে, চারপাশে, নীচে বা সেগুলি অতিক্রম করার জন্য। আপনার অতীত অর্জনগুলিতে মনোনিবেশ করুন এবং নিজের সাথে খুশি হতে শিখুন। প্রত্যেকেই কোনো না কোনো সময়ে ব্যর্থ হয়েছে, কিন্তু আমাদের অতীত অভিজ্ঞতা থেকে গঠনমূলকভাবে শিক্ষা নিতে হবে। আপনার ব্যক্তিগত দৃষ্টিভঙ্গি, জীবনের দৈনন্দিন বাধা, সাফল্য বা ব্যর্থতার প্রবেশদ্বার। অতএব, সাফল্য পছন্দের বিষয়। ইতিবাচক শক্তি তৈরি করা আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই যা দেখেন তার সাথে সম্পর্কিত - সাফল্য সীমাহীন। আদি মানুষ যখন প্রথম আগুন আবিষ্কার করেছিল, তখন সে কি জাল ধারণাটি কল্পনা করতে পারে? আধুনিক মানুষ যখন জাল আবিষ্কার করেছিল, তখন সে কি আকাশ স্ক্র্যাপার কল্পনা করতে পারে? সাধারণ লক্ষ্য এবং সাফল্য অর্জনের জন্য ইতিবাচক শক্তি তৈরি করতে আপনার একটি সমর্থন গোষ্ঠী প্রয়োজন। সমমনা মানুষ খুঁজে বের করুন।
Thursday, May 5, 2022
ইতিবাচক শক্তির ব্যাবহার করা আমাদের বেশিরভাগ যারা যোগ অধ্যয়ন করে তাদের শেখানো হয়েছে যে প্রচুর প্রাণ (অত্যাবশ্যক বায়ু বা অত্যাবশ্যক শক্তি), সমুদ্র, হ্রদ, বড় খোলা মাঠ এবং পাহাড়ে পাওয়া যায়। যদিও বায়ু ভিন্ন, এই একই শক্তি পাওয়া যেতে পারে যেখানে লোকেরা ইতিবাচক কারণে একত্রিত হয়। উদাহরণস্বরূপ: যখন লোকেরা ধ্যান বা প্রার্থনা করতে একত্রিত হয়। আপনি এটি আপনার বাড়িতে, একটি গির্জা, মসজিদ, মন্দির, উপাসনালয়, আশ্রম, সেমিনার, মার্শাল আর্ট হল, ইত্যাদিতে অনুভব করতে পারেন। এটি তখনই হয় যখন লোকেরা সাধারণ ভালোর জন্য একত্রিত হয়। শক্তি মানবতা এবং আমাদের ছোট গ্রহকে সর্বোত্তম জন্য সাহায্য করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি আপনার জীবনের প্রতিটি মুহুর্তে উদারতা কাজ করে এই শক্তিকে বাইরের দিকে প্রজেক্ট করতে পারেন। এটি বলার অপেক্ষা রাখে না, আপনি নিজেকে নির্যাতিত হতে দেন। আপনি "ডোরম্যাট" না হয়ে আপনার জীবনে আসা প্রত্যেকের প্রতি সদয় হতে পারেন৷ আপনি একদিনে সীমিত সংখ্যক লোককে দেখেন তাদের উপর আপনার প্রভাব রয়েছে৷ কেন প্রতিটি যোগাযোগ একটি সুরেলা এবং ইতিবাচক অভিজ্ঞতা না? কিছু উদাহরণ হল: রাস্তার অন্য ড্রাইভার আপনাকে বিরক্ত করলে খারাপ অঙ্গভঙ্গি করা, রাগান্বিত হওয়া এবং শপথ করা বন্ধ করুন। কারো সাথে সম্মানের সুযোগ নিবেন না। প্রত্যেককে বিশেষ হিসাবে বিবেচনা করুন - তাদের অর্থনৈতিক অবস্থা যাই হোক না কেন। আপনার পরবর্তী প্রশ্ন সম্পর্কে: ইতিবাচক শক্তি আকর্ষণ করার পিছনে রহস্য কি? সত্যি কথা বলতে, একটি নেই, তবে আমি আপনাকে সূত্রটি দেব। প্রথমত, আপনাকে বুঝতে হবে যে আপনার অসীম সম্ভাবনা রয়েছে এবং এটি ভেতর থেকে আসে। আপনি যখন প্রতিদিন প্রার্থনা এবং ধ্যানে নিযুক্ত হন তখন বাইরে থেকেও আপনার সীমাহীন সম্ভাবনা রয়েছে। প্রার্থনা এবং ধ্যান আপনাকে ইতিবাচকভাবে চার্জ করবে এবং এর ফলে আপনি অন্যদের উপকারে অবদান রাখবেন। পরিবর্তে, অন্যদের এই সমস্ত সাহায্যের ফলে আপনার চারপাশে এমন লোক খুঁজে পাওয়া যাবে যারা আপনাকে সাহায্যের হাত দিতে ইচ্ছুক। নিম্নলিখিত ধারণাগুলি আপনার চারপাশে ইতিবাচক শক্তির চাষ করবে। উত্তেজনার সাথে সকালে ঘুম থেকে উঠার একটি বিন্দু তৈরি করুন এবং আপনি যাদের সাথে যোগাযোগ করেন তাদের সবাইকে হ্যালো বলুন। এটি নিরাপত্তা প্রহরী, দারোয়ান, কাজের মেয়ে, গ্যারেজ পরিচারক, দোকানের ক্যাশিয়ার এবং আপনার দিনের চলাকালীন যে কাউকে আপনি উপেক্ষা করতে পারেন তাদের জন্য যায়। আপনার পরিবারের সদস্য, সহকর্মী, বন্ধু এবং সহযোগীদের সমালোচনা করা বন্ধ করুন। কোনো পরামর্শ দেওয়ার আগে আগে কূটনৈতিক হোন। আপনার পরিবারকে জানতে দিন যে আপনি তাদের প্রতিদিন ভালবাসেন। আন্তরিক হন এবং প্রত্যেককে গুরুত্বপূর্ণ হিসাবে বিবেচনা করুন। মানুষকে দেওয়ার জন্য সময় নিন। এই ব্যয়বহুল হতে হবে না. আপনি একটি আন্তরিক প্রশংসা, একটি কার্ড, একটি চিঠি বা ফুল দিতে পারেন। পরিবার, বন্ধু, সহকর্মী এবং সহযোগীদের সাথে বিশ্বস্ত অংশীদার হয়ে উঠুন। লক্ষ্য নির্ধারণ করুন - সেগুলি বাস্তব হোক বা না হোক। যেকোনো বয়সে লক্ষ্য থাকা একটি স্বাস্থ্যকর অভ্যাস। চূড়ান্ত ফলাফল হবে যে আপনার ইতিবাচক শক্তি ইতিবাচক চার্জযুক্ত ব্যক্তিত্বদের আকর্ষণ করবে এবং সফল লোকেরা আপনাকে খুঁজে বের করবে। এটি আপনার জন্য একটি বড় পরিবর্তন হলে, এটি রাতারাতি ঘটবে না। আমাকে একটি সম্পর্কিত জুলু কথা শেয়ার করতে দিন: "ধৈর্য হল একটি ডিম যা বড় পাখির বাচ্চা দেয়।" কেন আপনি চিরন্তন আশাবাদী হওয়া উচিত? আমাদের প্রত্যেকের একটি পছন্দ আছে. আপনি যখন নিচে পড়ে যান, আপনাকে অবশ্যই নিজেকে তুলে নিতে হবে। আপনি জীবনের প্রতিবন্ধকতা বা প্রতিবন্ধকতাগুলিকে দোষারোপ করতে পারবেন না - আপনাকে সমাধান করতে হবে, চারপাশে, নীচে বা সেগুলি অতিক্রম করার জন্য। আপনার অতীত অর্জনগুলিতে মনোনিবেশ করুন এবং নিজের সাথে খুশি হতে শিখুন। প্রত্যেকেই কোনো না কোনো সময়ে ব্যর্থ হয়েছে, কিন্তু আমাদের অতীত অভিজ্ঞতা থেকে গঠনমূলকভাবে শিক্ষা নিতে হবে। আপনার ব্যক্তিগত দৃষ্টিভঙ্গি, জীবনের দৈনন্দিন বাধা, সাফল্য বা ব্যর্থতার প্রবেশদ্বার। অতএব, সাফল্য পছন্দের বিষয়। ইতিবাচক শক্তি তৈরি করা আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই যা দেখেন তার সাথে সম্পর্কিত - সাফল্য সীমাহীন। আদি মানুষ যখন প্রথম আগুন আবিষ্কার করেছিল, তখন সে কি জাল ধারণাটি কল্পনা করতে পারে? আধুনিক মানুষ যখন জাল আবিষ্কার করেছিল, তখন সে কি আকাশ স্ক্র্যাপার কল্পনা করতে পারে? সাধারণ লক্ষ্য এবং সাফল্য অর্জনের জন্য ইতিবাচক শক্তি তৈরি করতে আপনার একটি সমর্থন গোষ্ঠী প্রয়োজন। সমমনা মানুষ খুঁজে বের করুন।
Tags
# Health care
About Nepal Murmu
alistarbot is a blogger resources site is a provider of high quality blogger template with premium looking layout and robust design. The main mission of templatesyard is to provide the best quality blogger templates.
Health care
Tags:
Health care
Subscribe to:
Post Comments (Atom)


No comments:
Post a Comment